WORKSHOPS
LES PROCHAINS WORKSHOPS
Force, précision, contrôle, technique,
venez vous challenger avec Vava Aerialist !
Vous l’avez peut-être déjà découvert dans certains de nos cours, cette fois Vava vous propose deux workshops pour mettre à votre disposition tous ses secrets dans un travail plus poussé, plus individualisé et plus intense et venir à bout de vos objectifs les plus fous !
Au programme de cet après-midi de folie :
16h30-18h00 :
DEADLIFT, PRESS UP & AIRWALK
« Découvre les secrets te permettant de défier la gravité ! Trop souvent considérés comme des mouvements « de force », on oublie parfois que derrière ces mouvements se cache une grande part de technique. Deadlift, Press up, Tuck, Straddle, Pike, viens apprendre le travail progressif du deadlift. »
Niveau : dès Inter2
18h30-20h00 :
TRICKS DYNAMIQUES
« Envole toi dans ce cours dédié aux figures dynamiques, aux élans à tout va, et à la compréhension des momentums, viens découvrir des méthodes progressives pour t’apprendre appliquer dans tes figures des élans dynamiques ! Flips, rotations, regrips et aerial catchs à l’horizon ! »
Niveau : dès Inter1
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Tarif : 60.-/personne/workshop
Nombre de places : 9 maximum
