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STAGES DU VENDREDI

Stages pratiques et apéro convivial

Chaque vendredi, une soirée thématique pour vous initier ou vous perfectionner dans de nouvelles disciplines.

De 18h30 à 20h – 25.-/personne

Pour réserver votre stage :
1. Rendez-vous sur la page Tarifs pour acheter votre “stage du vendredi”
2. Réservez le stage de votre choix sur la page Réservations 

NOVEMBRE 2019

8 novembre 2019 - PRÉPARATION COURSE DE L'ESCALADE

Préparation physique avec Deborah Feyer (physiothérapeute partenaire du Studio) dans le but de préparer la course de l’escalade du 30 novembre 2019 : conditionnement physique, découverte du parcours, conseils sportifs…

Départ au studio. 

15 novembre 2019 - DANSE CONTEMPORAINE

Chorégraphie contemporaine accessible à  tous permettant de développer le lien entre musique et mouvement tout en s’amusant.

22 novembre 2019 - INITIATION POLE EXOTIQUE

Découverte et apprentissage des premiers mouvements de pole exotique, se pratique en talons (prévoir des chaussures non dommage). Aucun pré-requis, stage accessible à tous. 

29 novembre 2019 - POLE DUO

Apprentissage de figures en duo à la pole.
Binôme : 1 minimum Déb2 + 1 niveau au choix (même initiation).

Possibilité de s’inscrire seul(e), constitution des binômes sur place si besoin !